Erdmandel-Energy-Balls
Betrachte diesen Snack oder Dessert als Pralinenersatz. Erdmandeln sie Wurzelknollen eines Süßgrases. Mit ihrer nussigen Geschmacksnote passen sie sehr gut in dieses Rezept. Erdmandelmehl eignet sich auch zum Backen. Es ist ballaststoffreich und leicht süß.
Quinoa-Gemüse Bowl
Ideal zum Vorkochen: Alle Komponenten lassen sich getrennt aufbewahren und flexibel kombinieren: für schnelle, gesunde Mahlzeiten im Alltag.
Kürbis-Süßkartoffelcremesuppe mit gebratenen Garnelen
Diese Suppe versorgt deinen Körper mit wertvollen Ballaststoffen, gesunden Fetten und Mikronährstoffen, die deine Verdauung unterstützen, Entzündungen reduzieren und für stabile Energie sorgen.Besonders leicht für den Darm. FODMAPs-arm, wenn die Zwiebel weggelasen wird.
Fluffige Bananenpancakes
Durch den Eischnee werden diese Pancakes besonders weich und fluffig und dir werden die glutenhaltigen Bomben nicht mehr fehlt =)